Nguyên nhân và những cách trị đổ mồ hôi tay, chân hiệu quả

Ra mồ hôi tay chân là tình trạng phổ biến ở người trẻ, gây cản trở công việc. Vậy bị ra mồ hôi tay chân làm thế nào? Có cách trị mồ hôi tay chân dứt điểm không? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!

1. Nguyên nhân và Triệu chứng của bệnh ra mồ hôi tay chân

• Yếu tố di truyền: Mồ hôi tay có thể do yếu tố di truyền nên nếu trong gia đình bạn có người mắc chứng này, khả năng bạn cũng sẽ bị.
• Sự căng thẳng và lo lắng: Stress và lo lắng có thể làm tăng tiết mồ hôi, đặc biệt là ở các khu vực như lòng bàn tay.
• Tình trạng sức khỏe: Một số tình trạng sức khỏe như bệnh tiểu đường, tăng hoạt động của tuyến giáp, hoặc bệnh về tim mạch có thể gây ra mồ hôi tay.
• Thói quen sinh hoạt: Việc sử dụng các chất kích thích như cafein, thuốc lá hoặc cồn có thể làm tăng mồ hôi tay
• Gây khó khăn cho bạn khi cầm nắm đồ vật, viết hay các công việc cần thao tác ở đôi tay, nó gây ảnh hưởng đến cơ hội nghề nghiệp của bạn.
• Tác động tiêu cực về tâm lý, khiến bạn ngại tiếp xúc với người khác, luôn trong tâm trạng lo lắng, căng thẳng, mất tự tin và làm hạn chế các mối quan hệ xã hội.
• Dễ khiến cho bạn bị nhiễm nấm da, gây ngứa, nổi mụn nước, bong tróc da và mùi khó chịu.

2. Các cách chữa trị mồ hôi tay chân

Sản phẩm chuyên dụng:

• a. Chất chống mồ hôi: Sản phẩm này thường chứa các thành phần như clorua nhôm hoặc clorua nhôm và hydroxyde nhôm, giúp kiểm soát tiết mồ hôi bằng cách làm tắc nghẽn các nang lông.
• b. Bột talc: Bột talc hấp thụ mồ hôi và giữ cho da khô ráo, giảm thiểu sự trượt trên lòng bàn tay.

Điều trị y tế:

• a. Botox: Tiêm botox trực tiếp vào lòng bàn tay có thể làm giảm tiết mồ hôi bằng cách tạm ngưng hoạt động của tuyến mồ hôi.
• b. Thuốc đặc trị tuyến giáp: Các loại thuốc như glycopyrrolate có thể được kê đơn để giảm tiết mồ hôi bằng cách ức chế hoạt động của tuyến mồ hôi.

Phương pháp điều trị tại nhà:

• a. Iontophoresis: Phương pháp này sử dụng dòng điện nhẹ để kiểm soát tiết mồ hôi bằng cách làm thay đổi hoạt động của tuyến mồ hôi. Mặc dù ban đầu cần thời gian để thích nghi, nhưng đây là một phương pháp hiệu quả và an toàn.
• b. Sử dụng chất kháng khuẩn: Điều này giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mùi hôi và giữ cho lòng bàn tay luôn sạch sẽ.

Khi áp dụng các phương pháp điều trị mồ hôi tay chân kể trên, để kiểm soát mồ hôi tốt hơn, bạn cần lưu ý:

• Hạn chế sử dụng rượu bia, cà phê, đồ uống chứa caffein;
• Tránh ăn đồ ăn cay nóng, hạn chế sử dụng các loại gia vị nóng như ớt, tiêu, tỏi…;
• Luôn giữ tinh thần thư giãn thoải mái, không nên căng thẳng và thức khuya;
• Uống đủ nước từ 1.5 – 2 lít/ngày, tăng cường bổ sung các loại rau củ và trái cây tươi;
• Bạn có thể ngâm tay chân với lá lốt, chè xanh hoặc nước muối… điều này sẽ giúp giảm mồ hôi tốt hơn;
• Nên đi dép, sandal hoặc giày vải, giày hở mũi để cho bàn chân được thông thoáng. Tránh đi giày chật, giày nhựa tổng hợp gây bí chân.
• Lựa chọn tất có chất liệu cotton, sợi tre thấm mồ hôi tốt và thay tất hằng ngày.

Như vậy có thể thấy cho đến hiện nay, chúng ta chưa có cách trị mồ hôi tay chân dứt điểm. Các phương pháp điều trị trên đều chỉ là tạm thời và có thể gặp phải một số tác dụng phụ trong quá trình sử dụng, vì vậy bạn cần cân nhắc trước khi lựa chọn.